Dica não vá ao supermercado com fome, antes tome bastante
água, porque além de hidratar, a barriga incha e ajuda a perder a fome e as
calorias a mais. Aproveite e vá a pé ao estabelecimento comercial para ajudar a
criar músculos nas panturrilhas e nos braços devido às sacolas pesadas, que terá
que carregar.
Seja fitness sem precisar ir à academia, transforme o
sacrifício em exercícios saudáveis ao ar livre, o primeiro passo é começar com
uma leve caminhada. No final do período do desemprego estará com uma aparência
ótima. Mas, se de repente tiver uma distensão muscular ou quebrar algum osso,
pense na possibilidade de engatar um bio check-up geral em um hospital público,
isso se o país onde morar tiver esta opção, caso contrário peça ajuda para
alguns conhecidos para te carregarem até em casa e lá faça uma tala caseira.
Sim, porque sem emprego a última coisa que você vai querer é ficar doente e com
uma extensa conta de hospital para pagar.
A vantagem de se morar em um país com saúde gratuita é
que, ao cair no meio da rua e se estatelar, alguém poderá chamar a ambulância,
sem custos, e ter a chance de ir parar em um hospital público qualquer, onde
farão um check-up geral sem precisar pagar nada pelo serviço. O único risco é a
pessoa ter um órgão amputado sem necessidade, pense dos males o menor, antes um
erro médico do que a conta de hospital.
Esqueça o carro em
situações como estas, se ainda tiver um na garagem, ligue-o só de vez em quando
para não fundir o motor. O preço do combustível está nas alturas, então aprenda a
economizar, porque tanque cheio está valendo mais do que ouro. Sorte se tiver
uma bicicleta guardada na garagem, assim facilitará muito a vida e não deixará
de fazer os exercícios físicos diários.
Apenas seja criativo em como irá carregar as sacolas pedalando.
Se a comida do supermercado estiver caríssima, aproveite o
tempo livre para fazer um dinheiro extra em troca de um prato de comida ou
apenas de alguns trocados. Não é vergonha nenhuma oferecer seus serviços para donos
de padarias, lanchonetes, restaurantes ou até mesmo o vizinho que está
precisando de alguém para aparar a grama, o que não pode é ter vergonha nestas
horas. Faça seu próprio networking divulgando seus trabalhos pela vizinhança.
Aproveite o tempo livre para fazer alguns cursos online,
mesmo que eles não sejam reconhecidos pelas empresas nos quais encaminhar o currículo
profissional, o importante é manter a mente conectada aos conhecimentos. Não se
importe com empresas que procuram apenas profissionais que estudaram em
faculdades de primeira linha, pois saiba que este tipo de profissional não
precisa de emprego, a maioria na verdade é de família rica.
O tempo livre é ideal para quem gosta de cultura e não
tem dinheiro para gastar com ingressos, há diversas plataformas de museus ao
redor do mundo que oferecem passeios virtuais gratuitos. Para quem prefere ir
presencialmente ver as exposições pode aproveitar os dias promocionais de
entrada grátis. Há sempre boas opções ao redor do planeta oferecendo cultura de
graça, o mesmo serve para cinemas e teatros. O site Café,
Sonhos e Pensamentos oferece
diversos artigos de como visitar os museus virtualmente, basta acessar o link.
Aproveite este tempo para colocar a casa em ordem, faça
uma faxina geral, arrume os armários, tire as roupas que não servem mais,
coloque os quadros nas paredes, pinte a casa, tudo pode ser feito agora que há
tempo em abundância. O que não serve mais venda online ou presencialmente e
faça dinheiro. Para quem não tem este costume, então recicle, roupas podem ser
ajustadas, objetos podem ser reaproveitados, tudo pode ser transformado, basta
criar. Desta maneira, o desempregado ainda pode por acaso engajar a carreira
para a área criativa, marketing, quem sabe?!
As mulheres por outro podem aproveitar o tempo livre para
criar novas receitas, mais modestas e saborosas. Aproveite para
fazer a manicure, pedicure, cortar o cabelo do marido, dos filhos e o próprio.
Na falta de dinheiro para ir ao cabeleireiro aproveite as dicas do nosso site Se Virando Sem Grana que
fornece gratuitamente há milhares de pessoas ao redor do mundo diversas dicas de
como economizar fazendo seus próprios produtos em casa, por exemplo, e ainda fazer
um dinheiro vendendo para conhecidos e familiares. Basta acessar o link acima e
clicar no site para ver as dicas.
Estar desempregado é uma situação temporária, onde os
amigos e contatos profissionais são essenciais para se conseguir uma nova
recolocação, no entanto, fica aqui a dica para aprender a reconhecer quem são
os reais amigos, pois muitos somem nestas horas difíceis, e o que menos se
precisa neste momento é de gente interesseira ao redor sugando a alma.
Quem quiser aproveitar mais dicas de como sobreviver a
este período tão difícil, basta acessar o site da MD
Networking Publications, que foi criado justamente para ajudar
as pessoas de maneira totalmente gratuita em tempos difíceis. No portfólio é
possível encontrar todos os nossos sites e seus maravilhosos artigos, que de
alguma maneira poderão ajudar a superar esta fase tão complicada.
E por último e não menos importante, aprenda a ignorar
comentários preconceituosos, há muitas pessoas e empresas que se dizem
sustentáveis, mas na verdade não são. Não contratam profissionais negros,
mulheres, profissionais acima dos 50 anos, LGBT+, portadores de deficiência e
assim por diante como se todos fossem portadores de alguma doença contagiosa.
Há muitas barreiras ainda a serem vencidas no mercado de
trabalho a nível mundial, mas não é o fim do mundo e todos podem vencer estes
obstáculos, basta não desistir, e neste quesito a melhor dica é continuar
sendo otimista.
Agora para quem não está desempregado, mas está passando
por situações difíceis saiba que todos os nossos
artigos de alguma maneira podem ajudar, seja dando dicas, fornecendo
conhecimento ou simplesmente oferecendo palavras de entusiasmo, por isso seja bem vindo e aproveite para se interar com os demais artigos da MD Networking Publications, afinal ler nunca é demais!
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