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Autoajuda literária


Marisa Fonseca Diniz




Quando falamos em autoajuda vem a nossa mente livros que poderão nos auxiliar espiritualmente ou que simplesmente nos auxiliará na busca do autoconhecimento. A variedade de livros oferecidos atualmente no mercado literário é surpreendentemente ampla, que vão desde a esfera científica e técnica passando pelo gênero cultural, psicológico, religioso, entre outros.

Este gênero literário vem crescendo a cada ano que passa e para muitos leitores serve como um bálsamo à ansiedade, ao estresse, as angústias diárias, as mágoas guardadas no coração, as dificuldades de relacionamento e as dúvidas que tanto afligem a vida do ser humano.

Infelizmente, ainda há muita rejeição deste estilo literário por parte de alguns leitores, que julgam ser um oportunismo vazio de alguns autores que buscam sucesso a custa da fraqueza alheia, não podemos negar e tão pouco fechar os olhos para esta triste realidade, mas não devemos generalizar, já que há diversos autores e doutores em psicologia, psiquiatria, teologia e cientistas em diversas áreas que não apenas compartilham com os leitores suas experiências como também auxiliam aqueles nos quais precisam de uma palavra amiga e um incentivo para fazer com que sua vida seja preenchida com muita positividade.

Aqui estão as resenhas de alguns livros nos quais estão direta e indiretamente relacionados a este tema em questão, e que é uma luz brilhante no final do túnel daqueles que procuram uma leitura de reflexão, autoajuda e paz espiritual. São livros com preços acessíveis e que podem ser encontradas em qualquer livraria ou em sites de compra de livros pela internet. Recomendo a leitura!


Deus, Deus... Negócios À Parte    

Autor: Mauricio de Carvalho
Editora Agir

Valor: acessível

O livro é uma reflexão sobre as nossas escolhas e prioridades na vida. A linguagem é simplificada e de fácil compreensão colocando Deus como o melhor caminho para se alcançar a felicidade. O autor ajuda a achar as respostas para essa e outras questões que tanto atormentam os seres humanos. 

O poder das afirmações positivas
Autora: Louise Hay
Editora Sextante

Valor: acessível

Fazer afirmações positivas é escolher 
conscientemente pensamentos que irão 
gerar resultados positivos no futuro. 
Não deixe que os sentimentos de tristeza, 
raiva, medo e culpa domine sua mente. 
Você pode deter-se neles e continuar 
sofrendo ou pode desviar seu pensamento 
para aspectos agradáveis e prazerosos. 
Esta é a proposta desse livro auxiliar as 
pessoas a serem e terem uma vida positiva.



Ansiedade como enfrentar o mal do século
Autor: Augusto Cury
Editora Saraiva

Valor: acessível

A SPA – Síndrome do Pensamento Acelerado 
considerada pelo psiquiatra Augusto Cury como 
o novo mal do século, suplantado pela depressão 
e que acomete grande parte da população mundial. Neste livro, o leitor entenderá como funciona a mente humana para ser capaz de desacelerar seu pensamento, gerir sua emoção de maneira eficaz e resgatar sua qualidade de vida.




Pequenos Milagres
Coincidências extraordinárias do dia-a-dia
Autores: Yitta Halberstan e Judith Leventhal
Editora Sextante

Valor: acessível

Este livro é uma coletânea de histórias 
extraordinárias e comoventes. Sua leitura nos ajuda a refletir e nos auxilia a ficarmos atentos a certos momentos que nos acontecem no decorrer da vida, a fim de entendermos o significado para poder usufruir plenamente de os ensinamentos.




Transforma meu pranto em dança
Autor: Henri Nouwen
Editora: Thomas Nelson Brasil

Valor: acessível

Repleto de experiências vividas pelo autor e por aqueles que o aconselhava, este livro traz o conforto e bem-estar em uma linguagem simples e acessível. Embora seja bastante prático em sua abordagem, Henri Nouwen evita respostas prontas, simplistas ou simplórias, pois para ele a bondade é o caminho para um modelo de vida enraizado na esperança eterna. 



O Golfinho – A história de um sonhador
Autor: Sergio Bambarén
Editora: Academia

Valor: acessível

Para alcançar nossos objetivos, devemos 
não apenas agir, mas também sonhar; não 
apenas planejar, mas também acreditar. 
O golfinho é uma história de coragem e de 
luta contra nossos limites e nossos medos. 
É uma história que nos lembra que na vida, 
há mais do que aquilo que vemos com nossos 
olhos coisas que só descobrimos se seguimos 
nossas próprias regras.

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