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Pessoas otimistas vivem mais e melhor


Marisa Fonseca Diniz


Embora muita gente acredite que ser otimista em épocas de crise seja impossível, diversas pesquisas já comprovaram que pessoas  positivas são as que vivem mais e melhor. Chorar e se lamentar pelos problemas definitivamente não resolve de imediato a vida de ninguém, pois o choro só faz as pessoas consumirem mais lenços de papel, uma vez que o problema irá continuar ali intacto, o coração se sobrecarregará com a carga negativa e poderá até mesmo deixar a pessoa na mão.

As pessoas positivas sabem que os problemas podem ser resolvidos com altas doses de otimismo, porque é justamente nestas horas que a cabeça funciona melhor e o coração fica mais calmo. Sonhos e ideias ficam mais consistentes e a resolução dos problemas se concretiza.

Segundo pesquisadores da Universidade de Yale, as pessoas otimistas vivem em média 7 anos e meio a mais do que as pessimistas. O que contribui e muito com a qualidade de vida das pessoas, pois uma visão otimista proporciona um envelhecimento mais tranquilo, e maior longevidade principalmente quando associado a hábitos saudáveis.

O fato de como cada pessoa encara a vida é que faz toda a diferença. As pessoas conseguem enxergar oportunidades de maneira a encarar melhor as adversidades da vida com bom humor. Todos os seres humanos deveriam sorrir mais vezes, invés de se lamentar, mesmo sabendo que nem sempre a doença, a barriga vazia, a falta de dinheiro ou os problemas permitam isso. Não há maneira mais agradável do que ser otimista, pois no final não sairemos vivos desta vida, então o melhor é aproveitar da melhor maneira possível.

Pensamentos positivos fazem toda a diferença no dia a dia, resolve problemas e prolonga a vida de maneira agradável, mesmo quando o mundo está caindo sobre a nossa cabeça. Experimente e veja que vale a pena ter pensamentos mais sadios que mudarão o futuro, e detalhe não custa nada, apenas o seu sacrifício de querer ser mais feliz e contaminar quem está ao redor!

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